Układ krążenia a dieta
Układ krążenia naszego organizmu składa się z serca, tętnic, żył oraz naczyń włosowatych. Układ ten transportuje tlen,
Miesiąc: styczeń 2022
Nieurazowe obrzęki
Napuchnięta i obolała kończyna nie zawsze musi świadczyć o urazowej etiologii jej dolegliwości. Jeśli nie znamy powodu zmian w elastyczności i jej kształcie winniśmy skontaktować […]
Różne ważne sprawy dotyczące diety
Istotne jest wiedza ludzi na temat witamin i ich odpowiedniej ilości. Instytucje naukowe zakładają zalecane wielkości dobowe konsumowanie witamin,
O oddechu i innych kwestiach
Wim Hof Oddech Istnieje dużo sposobów odprężenia, wyciszenia, skupienia, odizolowania od obsesyjnych myśli. Jedną z nich jest mindfulness, czyli po prostu, mówiąc po polsku, uważność. […]